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冬练三九夏练三伏是什么意思-冬练三九夏练三伏,坚持锻炼的人真了不起

来源:黑桃K手游网 更新:2024-08-17 16:56:09

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哎呀,说到“冬练三九夏练三伏”,这可不是闹着玩的!这话说的是,不管天气多冷或多热,咱们都得坚持锻炼身体。想象一下,外面冷得连鼻子都要冻掉了,或者热得像进了烤炉,这时候还能坚持运动的人,那可真是了不起!

我记得有次冬天,外面零下十几度,风跟刀子似的,我那会儿就想,这么冷的天,谁还会出去跑步啊?可偏偏我有个朋友,每天雷打不动,早上五点起床,穿上厚厚的运动装备,就在小区里一圈圈地跑。我当时就觉得,这家伙简直是铁打的!

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夏天就更不用说了,太阳毒辣辣的,出去一趟回来,衣服都能拧出水来。但也有那么一群人,顶着大太阳,在操场上挥汗如雨,跑步、打球,啥都不耽误。我看在眼里,心里真是佩服得五体投地。

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