飞越彩虹-如何重新定义幸福？内心平静与当下享受，你更渴望哪种幸福？

每个人都渴望幸福，但是幸福是一个抽象的概念，不同人对于幸福的定义也各不相同。本文将从三个方面探讨如何找到真正的幸福。

1.重新定义幸福：

每个人对于幸福的定义都不尽相同，有些人认为富有才是幸福，有些人则认为家庭和睦最重要。然而，真正的幸福应该建立在内心的平静和满足之上。我们需要重新审视自己对于幸福的定义，并摒弃一些社会对于成功和物质享受的标准。只有找到自己内心真正渴望的东西，才能找到真正的幸福。

2.追求内心平静：

现代社会充满了繁忙和压力，我们往往被外界因素左右，难以保持内心平静。要想找到真正的幸福，我们需要学会调整自己的心态，追求内心平静。可以通过冥想、运动或者与亲友交流等方式来放松自己，让自己的内心得到平静。只有内心平静，才能感受到真正的幸福。

3.享受当下：

人生苦短，我们常常追求未来的目标而忽略了当下的美好。要想找到真正的幸福，我们需要学会享受当下。

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